【懶的代價】1、懶得動彈導致過度肥胖；2、懶得吃早餐易患膽結石；3、懶得刷牙增加齲齒危險；4、懶得吃蔬果血管脆弱；5、懶得洗手易感染腸炎；6、懶得上廁所憋出膀胱癌變；7、懶得洗澡皮膚失去光滑；8、懶得清潔居屋致塵霾過敏；9、懶得動腦易患老年癡呆；10、懶得去醫院加快病情惡化。

不管站在哪里，走向何方，都不要把遇到的問題太復雜化，命運不會虧欠誰，苦的嘗多了，才知道甜的味道，感慨是沒有用的，與其原地抱怨，不如艱難前行，哪怕稍有挪動，山重鏈接水復，柳暗鋪墊花明。生活不會太糟糕，曲直皆是經歷，好壞都有風景，只要光陰不虛擲，天在頭上更深遠，路在腳下愈寬闊。