最近，熱浪席卷了全國大部分城市，

特別是隨著昨天入伏，

三伏天正式到來，

全國多地開啟“燒烤”模式！

寫到這，小編已經是這樣的，

感覺自己快要融化了，

嚇得小編趕緊看了一下天氣預報。

結果居然是這樣的

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       中央氣象臺今晨繼續發布高溫橙色預警。預計今天，高溫范圍和強度將達到鼎盛狀態，我國中東部大部地區都將被高溫“鎖定”，河北中南部、北京西南部、河南北部、山東北部、山西西部和南部、陜西東部和關中地區、寧夏北部、甘肅西部、內蒙古西部、上海、浙江、湖北西北部以及新疆沿天山一帶等地的部分地區最高氣溫可達37～39℃，局地可超過40℃。

 

       小編熱的不行了，可是還有許許多多的人在高溫下堅守崗位，環衛工、交警、建筑工人等，小編在這向他們致敬！

       當然，還有我們的各位涂料界同仁，如依然奮斗在外的油漆工，涂料車間的生產工人等，他們不畏高溫，奮斗在一線，是他們使得我們的生產正常進行，是他們使我們的裝修得以繼續，是他們給我們帶來健康溫馨的家。

       烈日炎炎，小編也要提醒大家，努力工作的同時也要預防中暑哦！

      【關于中暑你了解多少？】

　　中暑是指在高溫環境下，人體體溫調節功能紊亂引起的急性中樞神經系統和循環系統功能障礙，高溫作業和夏季高發。

　　根據中暑的癥狀，可分為先兆、輕度和重癥中暑三類。先兆中暑是指在高溫環境中出現乏力、大汗、口渴、頭痛、頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶等癥狀。

　　除以上癥狀外，輕度中暑主要表現為面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高至38℃以上，也可伴有惡心、嘔吐、面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚濕冷等。

      重癥中暑除輕度中暑表現外，還有痙攣、腹痛、高熱暈厥、昏迷、虛脫或休克，嚴重的會引起死亡。

 

       首先要遵守高溫作業規程，避免長時間滯留于高溫、高濕、密閉環境中。夏季室外作業，應積極采取防曬措施，避免長時間暴露于高溫、高濕、密閉環境中。

       其次，應保證足量飲水，每天1.2-1.5升。不能等渴了再喝，大量出汗后應適量飲用鹽水。

       第三，一旦出現中暑癥狀，要積極應對。如果出現中暑先兆或輕度中暑，應及時轉移至陰涼、通風處靜臥休息，密切觀察體溫、脈搏、呼吸和血壓變化。可飲用淡鹽水、冷西瓜水、綠豆湯等進行補水，同時服用藿香正氣水等防暑降溫藥物。對于出現脫水、循環衰竭、痙攣、高熱等癥狀的重癥中暑病人，應及時送到醫院進行急救處理。

       好了，小編要去鉆冰箱了！有事右下角請留言！